BEFIT Challenge: 3.0 qoidalari
BeFit Challenge: 3.0 (keyinchalik - “Chellenj”) g'oliblar uchun qimmatli sovrinli yetti kunlik sport musobaqasi.
BeFit Pro Challenge tashkilotchisi BeFit Pro (keyinchalik - “Tashkilotchi”) hisoblanadi.
Yuridik manzili: "BEFIT PRO" OOO 100066 Toshkent shahri, Chilonzor tumani, BESHYOG'OCH ko'chasi 10-B,
H/r: 2020 8000 3052 6764 9001 "Orient Finans" XATB,
MFO: 01071,
STIR: 307 650 570,
OKED: 93130
Tel:
+998 (95) 000 00 01,
+998 (55) 557 00 01,
e-mail:
info@befit.uz
Chellenj OU7 Training mobil ilovasi yordamida o’tkaziladi (keyinchalik - “Mobil ilova”)
Chellenj 2024-yil 7-noyabrdan (05:00:00 UTC+5) 14-noyabrga (04:59:59 UTC+5) qadar bo'lib o'tadi.
Har bir topshiriq uchun ishtirokchilarga ballar beriladi. Chellenj tugaganidan keyin 48 soat ichida barcha shartlarni bajargan 12
dan ortiq ishtirokchi tasodifiy aniqlanadi va g'oliblarga qimmatli sovrinlarni qo'lga kiritadi. G'oliblarni tanlash Instagram-da
@ou7training,
@7tech.uz va
@befitpro.uz sahifalarida jonli efirda bo'lib o'tadi.
Vazifalar ro'yxati va ballarni hisoblash printsipi ushbu hujjatda keltirilgan.
Chellenj rag'batlantiruvchi lotereya emas, unda qatnashish to'lov bilan bog'liq emas va tavakkalga asoslanmagan. Tanlovda ishtirok
etish majburiy emas.
Chellenjda ishtirok etish shartlari
Ushbu qoidalar noma'lum shaxslar doirasiga yo’naltirilgan bo’lib va bu Qoidalarni qabul qilgan shaxs (keyinchalik - “Ishtirokchi”)
qoidalarga rozi bo'lgan paytdan boshlab quyida ko'rsatilgan tartibda Tashkilotchi va Ishtirokchining o’rtasidagi Kelishuvga
aylanadi.
18 yoshdan oshgan har bir hohlovchi, yashash mamlakati va jismoniy tayyorgarlik darajasidan qat'i nazar, quyidagi shartlarga rioya
qilgan holda, tanlovda ishtirok etishi mumkin.
Chellenjda ishtirok etish uchun
@ou7training,
@7tech.uz va
@befitpro.uz Instagram sahifalariga obuna bo'lish, telefon
raqami orqali OU7 Training mobil ilovasining ro'yxatdan o'tgan foydalanuvchisi bo'lish, Chellenj boshlanishidan oldin unga
qo'shilish va kundalik vazifalarni bajarish kifoya. Chellenjga OU7 Training mobil ilovasidagi “Chellenjlar/Ommabop” bo'limida
qo'shilishingiz mumkin.
Chellenj paytida sizning faoliyatingiz qayd etilishi uchun siz Apple Health yoki Google Fit-ning (qurilmaning operatsion tizimidan
kelib chiqqan holda) barcha parametrlariga ruxsat berishingiz kerak. Mobil ilovaning to'liq faqat internetga ulanganda ishlashi
mumkin.
Muhim! Ilovani eng so'nggi versiyasigacha yangilash zarur.
Sovrinlar jamg'armasi va sovrinlarni olish tartibi:
1-o'rin: 7tech LED displeyli muzlatgichi
LED displeyli va 536 litr hajmli o'rnatiladigan PLATINUM seriyasi muzlatgichi. Sovuqni bir tekis taqsimlash uchun Metal Cooling
texnologiyasi va suv dispenseri bilan jihozlangan. Qulay tashqi boshqaruv paneli va yashirin tutqichli minimalist dizayn.
Olchamlari: 914*725*1785 mm.
2-o'rin: 7tech ikkitali intellektual boshqariladigan kir yuvish mashinasi
Bir vaqtning o'zida har xil turdagi va rangdagi narsalarni yuvish imkonini beruvchi PLATINUM seriyasi ikki barabanli kir yuvish
mashinasi. Yengil va oson boshqarish uchun rangli sensorli displey bilan jihozlangan.
3-o'rin: 7tech QLED displeyli televizor
Yorqin tasvir va qiziqarli tomosha uchun QLED, HDR 10+ va Dolby Vision-ni qo'llab - quvvatlovchi 75 dyuymli GOLD seriyasi
televizori. Qulay foydalanish uchun Google TV va ovozli boshqaruv bilan jihozlangan.
4-o'rin: Befit Pro-ga abonement - 3 oy
BeFitPro fitness majmuasiga tashrif buyurish uchun 3 oylik abonement.
5-o'rin: 7tech No Frost tizimiga ega muzlatgichi
Ikki eshikli GOLD seriyali muzlatgich, No Frost tizimi, inverter kompressor va 4 yulduzli muzlatgich. To’plamda: energiya
samaradorligi uchun inverter kompressor, shisha tokchalar, yangi mahsulotlarni sovutish maydoni va ichimliklar ushlagichi.
6-o'rin: 7tech sensorli kir yuvish mashinasi
10 kg old yuklamali va 1400 rpm gacha aylanish tezligiga ega PLATINUM seriyali kir yuvish mashinasi. Mashinada shovqonsiz va
samarali ishlash uchun inverter motor, shuningdek, turli xil yuvish dasturlarini oson boshqarish va sozlash uchun rangli sensorli
displey bilan jihozlangan.
7-o'rin: 7tech Dolby Vision-ni qo'llab-quvvatlovchi televizor
QLED ekranli va 4K ruxsatiga ega GOLD seriyali televizor. Bu kinoteatr darajasida sifatli tasvir va ovozni taqdim etadi. Dolby
Vision va HDR 10+ qo'llab-quvvatlashi hamda qulay ovozli boshqaruv uchun Google TV funksiyasi bilan jihozlangan. O'rnatilgan
xotira 16 GB ni tashkil qiladi va 10 vattli karnaylar to’la hajmli ovozni taqdim etadi.
8-o'rin: Befit Pro-ga abonement - 2 oy
BeFitPro fitness majmuasiga tashrif buyurish uchun 2 oylik abonement.
9-o'rin: 7tech bolalar foyldalanishini taqiqlovchi tizimli konditsioner
O'z-o'zini tozalash funktsiyasi va yuqori energiya samaradorligi bilan jihozlangan GOLD seriyali konditsioner. Konditsioner kumush
ionlarini sterilizatsiya qilish funktsiyasini, qo'shimcha xavfsizlik uchun bolalar foyldalanishidan blokirovka qilishni va
havoning toza bo'lishini ta'minlash uchun ikkita yon modulni o'z ichiga oladi.
10-o'rin:7tech gril funktsiyasiga o'rnatilgan mikroto'lqinli pech
25 litr hajmli va qora dizaynga ega GOLD seriyali mikroto'lqinli pech. Oson sozlash uchun raqamli boshqaruv va sensorli displey
bilan jihozlangan. Gril funktsiyasiga ega va ichki yuzasi zanglamaydigan po'latdan yasalgan. Olchamlari: 663x460x438 mm
11-o'rin: 7tech muz ishlab chiqaruvchi suv dispenseri
Muz ishlab chiqaruvchi PLATINUM seriyali suv dispenseri. U xona haroratidagi, issiq va sovuq suv bilan ta'minlaydi. Zanglamaydigan
po'latdan yasalgan korpus uni bardoshli va xavfsiz qiladi. Intuitiv boshqaruv foydalanishni oson va qulay qiladi.
12-o'rin: Befit Pro-ga abonement — 1 oy
BeFit Pro fitness majmuasiga tashrif buyurish uchun 1 oylik abonement.
Barcha sovrinlar tashkilotchi tomonidan taqdim etiladi. Sovrinlarning ko'rinishi, rangi yoki boshqa parametrlari axborot va reklama
kampaniyalarida ishlatiladigan sovrinlar tasviridan farq qilishi mumkin.
Sovrinlar faqat g'oliblarga berilishi mumkin. Sovrinlarni uchinchi shaxslarga topshirish ko'zda tutilmagan. Sovrinlarni pul
ekvivalenti yoki boshqa qimmatbaho narsalar bilan almashtirish mumkin emas.
Qiyinchilik tugagandan so'ng, har bir g'olib sovrinni qanday olish bo'yicha ko'rsatmalar bilan SMS oladi. SMS OU7 Training ilovasida
ro'yxatdan o'tgan telefon raqamiga yuboriladi.
O'zbekiston Respublikasidan tashqarida yashovchi g'oliblarga sovrinlar qabul qiluvchilar hisobidan pochta xizmatlari orqali
yuboriladi.
Ba'zi sovrinlar hozirda sotuvda yo'qligi sababli darhol berilmasligi mumkin. G'oliblarga rasmiy sotuvga chiqqanidan keyin 30 kun
ichida o'z sovrinlarini olishlari mumkin bo'lgan sertifikatlar taqdim etiladi.
Agar g'olib 24 soat ichida aloqaga chiqmasa, uning yutug'i bekor qilinadi va qayta o'ynaladi.
Agar barcha ishtirokchilar 49 99 va undan yuqori ball to'plasa, eng kam ball to'plagan ishtirokchilar o'rtasida so'nggi o'rin
sovrinlari o'ynaladi.
Agar barcha ishtirokchilar 29 999 ball yoki undan kam ball to'plasa, o'yin o'tkazilmaydi.
Sovrinlar quyidagi shartlarda o'ynaladi:
1. 30 000 dan 50 000 ballgacha:
- 7tech bolalar foyldalanishidan blok qiluvchi Konditsioner
- 7tech gril funktsiyasi ega o'rnatilgan mikroto'lqinli pech
- 7tech muz ishlab chiqaruvchi suv dispenseri
- Befit Pro-ga abonement -1 oy
2. 50 000 dan 70 000 ballgacha:
- 7tech No Frost tizimiga ega muzlatgichi
- 7tech sensorli kir yuvish mashinasi
- 7tech Dolby Vision-ni qo'llab-quvvatlovchi televizor
- Befit Pro-ga abonement - 2 oy
3. 70 000 ball va undan yuqori:
- 7tech LED displeyli muzlatgichi
- 7tech ikkitali intellektual boshqariladigan kir yuvish mashinasi
- 7tech QLED displeyli televizor
- Befit Pro-ga abonement - 3 oy
Sovrinlar kichikdan kattaga oshib borish prinsipida o’ynaladi
Vazifalar ro'yxati va ballarni hisoblash printsipi:
1-kun: Yurish yoki Yugurish Workout mashg’ulotini bajarish — 5000 qadam
"Mashg’ulotlar" bo'limiga kiring. "Mashg’ulot turlari" ni tanlang, so'ng "Yugurish Workout" yoki "Yurish Workout" ni oching,
qadamlar normasini 5000 ga o'rnating va "Start" tugmasini bosing. Maqsadga erishgandan so'ng, "Tugatish" tugmasini bosing.
Ballarni hisoblash printsipi:
Bosib o’tilgan 5000 qadam uchun 10000 ball beriladi. Agar siz topshiriqni bajara olmagan bo'lsangiz va 5000 qadamdan kam yurgan
bo'lsangiz, sizga har 1000 qadam uchun 1000 ball beriladi.
Kun topshirig'ini to'liq bajarganingiz uchun siz qo'shimcha 1000 ball olasiz.
Diqqat! 5000 qadamdan ortiq bosib o'tilgan masofa hisobga olinmaydi va buning uchun ballar hisoblanmaydi.
2-kun: Bitta "Fitness Walk" strim mashg’ulotini bajarish
"Jamoaviy" bo'limiga kiring, "Fitness Walk" - ni tanlang va istalgan mashg’ulotni bajaring. Mashg’ulot murakkabligi darajasi muhim
emas. Sizning vazifangiz - strim mashg'ulotni boshlash va murabbiy ortidan mashg’ulot tugagunga qadar mashqlarni takrorlash.
Ballarni hisoblash printsipi:
Bajarilgan strim mashg’uloti uchun 10 000 ball beriladi.
Kun topshirig'ini to'liq bajarganingiz uchun siz qo'shimcha 1000 ball olasiz.
Diqqat! To'liq bajarilmagan mashg'ulot yoki qo'shimcha mashg'ulotlar hisobga olinmaydi va ular uchun ballar berilmaydi.
3 kun: Yurish yoki Yugurish Workout mashg’ulotini bajarish — 6 km
"Mashg’ulotlar" bo'limiga kiring. "Mashg’ulot turlari" ni tanlang, so'ng "Yugurish Workout" yoki "Yurish Workout" ni oching, masofa
normasini 6 kilometrga o'rnating va "Start" tugmasini bosing. Maqsadga erishgandan so'ng,"Tugatish" tugmasini bosing.
Ballarni hisoblash printsipi:
Bosib o’tilgan 6 km uchun 10 000 ball beriladi. Agar siz topshiriqni bajara olmagan bo'lsangiz va 6 km dan kam masofani bosib o'tgan
bo'lsangiz, sizga har bir to'liq 1 km uchun 1000 ball beriladi.
Kun topshirig'ini to'liq bajarganingiz uchun siz qo'shimcha 1000 ball olasiz.
Diqqat! 6 km dan ortiq bosib o'tilgan masofa hisobga olinmaydi va buning uchun ballar hisoblanmaydi.
4 kun: Istalgan ikki strim mashg’ulotni bajarish
"Jamoaviy" bo'limiga kiring, va istalgan ikkita mashg’ulotni bajaring. Mashg’ulot murakkabligi darajasi muhim emas. Sizning
vazifangiz - strim mashg'ulotni boshlash va murabbiy ortidan mashg’ulot tugagunga qadar mashqlarni takrorlash.
Ballarni hisoblash printsipi:
Bajarilgan strim mashg’uloti uchun 10 000 ball beriladi.
Kun topshirig'ini to'liq bajarganingiz uchun siz qo'shimcha 1000 ball olasiz.
Diqqat! To'liq bajarilmagan mashg'ulot yoki qo'shimcha mashg'ulotlar hisobga olinmaydi va ular uchun ballar berilmaydi.
5 - kun: Yurish yoki Yugurish Workout mashg’ulotini bajarish — 8000 qadam
"Mashg’ulotlar" bo'limiga kiring. "Mashg’ulot turlari" ni tanlang, so'ng "Yugurish Workout" yoki "Yurish Workout" ni oching,
qadamlar normasini 8000 ga o'rnating va "Start" tugmasini bosing. Maqsadga erishgandan so'ng,"Tugatish" tugmasini bosing.
Ballarni hisoblash printsipi:
Bosib o’tilgan 8000 qadam uchun 10000 ball beriladi. Agar siz topshiriqni bajara olmagan bo'lsangiz va 8000 qadamdan kam yurgan
bo'lsangiz, sizga har 1000 qadam uchun 1000 ball beriladi.
Kun topshirig'ini to'liq bajarganingiz uchun siz qo'shimcha 1000 ball olasiz.
Diqqat! 8000 qadamdan ortiq bosib o'tilgan masofa hisobga olinmaydi va buning uchun ballar hisoblanmaydi.
6 - kun: Bitta “Pro Balance” strim mashg’ulotini bajarish
"Jamoaviy" bo'limiga kiring, "Pro Balance" - ni tanlang va mashqni bajaring. Mashg’ulot murakkabligi darajasi muhim emas. Sizning
vazifangiz - strim mashg'ulotni boshlash va murabbiy ortidan mashg’ulot tugagunga qadar mashqlarni takrorlash.
Ballarni hisoblash printsipi:
Bajarilgan strim mashg’uloti uchun 10 000 ball beriladi.
Kun topshirig'ini to'liq bajarganingiz uchun siz qo'shimcha 1000 ball olasiz.
Diqqat! To'liq bajarilmagan mashg'ulot yoki qo'shimcha mashg'ulotlar hisobga olinmaydi va ular uchun ballar berilmaydi.
7 - kun: Bitta “HIIT” strim mashg’ulotini va Yurish yoki Yugurish Workout mashg’ulotini bajarish —
10000 qadam
1 topshiriq:
"Mashg’ulotlar" bo'limiga kiring. "Mashg’ulot turlari" ni tanlang, so'ng "Yugurish Workout" yoki "Yurish Workout" ni oching,
qadamlar normasini 10000 ga o'rnating va "Start" tugmasini bosing. Maqsadga erishgandan so'ng,"Tugatish" tugmasini bosing.
2 topshiriq:
"Jamoaviy" bo'limiga kiring, "HIIT" - ni tanlang va istalgan bitta mashg’ulotni bajaring. Mashg’ulot murakkabligi darajasi muhim
emas. Sizning vazifangiz - strim mashg'ulotni boshlash va murabbiy ortidan mashg’ulot tugagunga qadar mashqlarni takrorlash.
Ballarni hisoblash printsipi:
Bosib o’tilgan 10000 qadam va 1 strim mashg’ulot uchun 5 000 balldan beriladi.
Kun topshiriqlarining barchasini bajarganingiz uchun siz qo’shimcha 1000 ball olasiz.
Agar siz topshiriqni bajara olmagan bo'lsangiz va 10000 qadamdan kam yurgan bo'lsangiz, sizga har 1000 qadam uchun 1000 ball
beriladi.
Diqqat! 10000 qadamdan ortiq bosib o'tilgan masofa, to'liq bajarilmagan mashg'ulot yoki qo'shimcha mashg'ulotlar hisobga olinmaydi
va ular uchun ballar berilmaydi.
Chellenj va uning natijalari haqida ma'lumot berish usullari
Ishtirokchilar Chellenj qoidalari va muddatlari to'g'risida Internetda quyidagi usullar bilan xabardor qilinadi:
Javobgarlikdan bosh tortish
Tashkilotchi va OU7 Training chellejda ishtirok etish jarayonida sizga, sizning jismoniy va ruhiy salomatligingizga yetkazilishi
mumkin bo'lgan har qanday zarar uchun javobgarlikni o’z zimmasiga olmaydi. Chellenjda ishtirok etishdan oldin shifokor bilan
maslahatlashish tavsiya etiladi.
Taqiqlangan harakatlar
- natijalarni har qanday usulda soxtalashtirish taqiqlanadi
- haqoratli so'zlardan foydalanish taqiqlanadi
- har qanday nomaqbul, chellenga aloqasi bo’lmagan kontent taqiqlanadi
- zo’ravonlikka undash taqiqlanadi
-
milliy, irqiy yoki jinsiy mansublik, diniy e'tiqodlarni kamsitish, diniy-ekstremistik mazmundagi bayonotlar taqiqlanadi
- boshqa foydalauvchilarni ta’qib qilish taqiqlanadi
- sportga xos bo'lmagan xatti-harakatlar taqiqlanadi
Chellenj qoidalarni buzgan ishtirokchilar, qayta tiklanish imkoniyatisiz tanlovdan chetlashtiriladi.
Faollikni tekshirish va foydalanuvchi shaxsini tasdiqlash
Tashkilotchi OU7 Training ishtirokida Chellenj tugaganidan so’ng g’olibning faolligini tekshirish huquqiga ega. Ma’lumotlar
soxtalashtirilgani Soxta ma’lumotlar, firibgarlikning har qanday ko'rinishi, noto'g'ri natijalar taqdim etilgani aniqlanganda
g'alaba bekor qilinadi.
G'olibning shaxsini tasdiqlash uchun Tashkilotchi g'olibning OU7 Training ilovasidagi akkaunti va ro'yxatdan o'tgan telefon
raqamini, Instagram akkauntini taqdim etishni talab qilish huquqiga ega.
Har bir vazifani bajarish uchun mashg'ulotga start berilgan paytdan boshlab 3 soat vaqt beriladi. Tashkilotchi ushbu shart
bajarilganligini tekshirish huquqiga ega.
Yugurish/Yurish Workout mashqlari faqat tashqarida bajarilishi kerak. Vazifalar davomida OU7 Training ilovasi Foydalanuvchining
joylashuviga kirish huquqiga ega bo'lishi kerak.
Chellenj yakunida har bir o'yin uchun uchta ishtirokchilar ro'yxati tuziladi. Har bir ro'yxatda ishtirokchilarga alifbo tartibida
raqamlar beriladi.
Tashkilotchining javobgarligi
Ushbu Qoidalarning shartlarini buzganlik uchun Tashkilotchining javobgarligi bitta ishtirokchiga nisbatan 100 000 (yuz ming) so'm
miqdorida cheklanadi.
Tashkilotchi majburiyatlarni bajarmaganlik yoki lozim darajada bajarmaganlik hamda natijada yuzaga kelishi mumkin bo'lgan quyidagi
zarar uchun javobgar bo'lmaydi:
-
axborot xavfsizligini yoki mobil ilovaning normal ishlashini buzishga qaratilgan ishtirokchilar yoki uchinchi shaxslarning
noqonuniy xatti-harakatlari, shu jumladan ballar yoki sovrinlarni asossiz olishga qaratilgan harakatlar
-
Tashkilotchi ushbu Qoidalarga muvofiq majburiyatlarni bajarish uchun zarur bo'lgan ma'lumotlarni olmagan apparat va/yoki
dasturiy ta'minotdagi nosozliklar.
Chellenjdagi o’zgartirish yoki uni tugatilishi
Tashkilotchi har qanday vaqtda, shu jumladan muddatidan oldin ham Chellenjni bir tomonlama o'zgartirish yoki tugatish huquqiga ega.
Chellenj o'zgartirilishi yoki tugatilishi to'g'risida ishtirokchilar ushbu Qoidalarda ko'rsatilgan usullar bilan xabardor qilinadi.
Chellenjning amal qilish davri tugashi haqidagi xabarda ko'rsatilgan sanadan boshlab tugaydi.
OU7 Training va BeFit Pro xodimlariga chellenjda qatnashishga ruxsat etiladi, ammo ular sovrinlar o'yinida ishtirok eta olmaydilar.
OU7 TRAINING
ILOVASIDAN FOYDALANISH QOIDALARI
Iltimos, ushbu qoidalarni diqqat bilan o'qib chiqing. Ilovadan foydalanishingiz ushbu qoidalarga
roziligingizni anglatadi. Agar siz mazkur qoidalarga aloqador bo'lishni xohlamasangiz, iltimos,
ilovadan
foydalanishni zudlik bilan to'xtating.
ASOSIY QOIDALAR
OU7 TRAINING – bu professional fitnes-murabbiylar tomonidan ishlab chiqilgan turli darajadagi
mashg'ulotlar dasturlarini o'z ichiga olgan platforma. Foydalanishdan oldin shifokorga murojaat
qiling
va ushbu dasturlar bo'yicha shug'ullanish sizga tavsiya etilishiga aniqlik kiriting. Agar bu borada
qarshi ko'rsatmalar yoki shifokor taqiqi bo'lsa, mashq va dasturlardan siz o'z ixtiyoringizga ko'ra
foydalanasiz. Ilova yaratuvchilari sog'lig'ingiz yomonlashishi yoki holatingiz bilan bog'liq boshqa
o'zgarishlar uchun javobgar emas.
Ushbu servisda barchasi, jumladan mashg'ulotlarning dasturlari, videolari, tavsiflari, nomlari,
logotipi, dizayni va boshqa qismlari bizning jamoamiz tomonidan yaratilgan bo'lib, intellektual mulk
hisoblanadi. Iltimos, shuni nazarda tutingki, biz sabablarini ochiqlamasdan ilovadan foydalanishga
ruxsat bermaslik huquqiga egamiz.
NIMALAR MUMKIN EMAS
-
- OU7 TRAINING kontenti asosida yasama ishlar yaratish, ularni uzatish, qayta ishlab chiqarish,
tarqatish, chop etish va aks ettirish.
-
- OU7 TRAINING kontenti asosida murabbiylik faoliyatini olib borish.
-
- Haqoratomuz harakatlar, irqchilik, shafqatsizlik, pornografiya bilan bog'liq harakatlar yoki
har
qanday jismoniy yoki yuridik shaxsni qanday ko'rinishda bo'lmasin kamsitadigan harakatlarni
amalga
oshirish.
-
- Xizmatning zaifligini o'rganish, skaner qilish yoki sinovdan o'tkazish, xavfsizlik yoki
haqiqiylikni tekshirish choralarini buzish.
NIMALAR MUMKIN
-
- OU7 TRAINING ilovasining barcha xizmatlaridan foydalanish (agar tizimda ro'yxatdan o'tilgan
bo'lsa).
- - Savol va takliflar yuzasidan qo'llab-quvvatlash xizmatiga murojaat qilish.
- - Ilovadan foydalanishni istalgan payt to'xtatish.
CHELLENJLAR YARATISH QOIDALARI
Do'stlar bilan birgalikda mashg'ulot o'tkazish oson va maroqli. Biroq chellenjlarni yaratishda
quyidagi
qoidalarga amal qilish talab etiladi:
- - so'kish va haqoratli so'zlardan foydalanish mumkin emas;
- - har qanday noo'rin kontent yoki sport va fitnesga aloqasi bo'lmagan kontent man etiladi;
- - zo'ravonlikka da'vat qilish taqiqlanadi;
- - milliy, irqiy yoki diniy mansublikni kamsituvchi, diniy-ekstremistik, shuningdek jinsiy
ozchilik sha'niga teguvchi so'zlardan foydalanish man etiladi;
- - boshqa foydalanuvchilarni ta'qib qilish mumkin emas.
Ushbu qoidalarga rioya qilmagan foydalanuvchilar tizimdan o'chiriladi.
"Chellenj yaratish" tugmasini bosish orqali siz avtomatik ravishda chellenj shartlarini qabul
qilasiz.
Ushbu qoidalarning buzilishi tizimdan chiqib ketishga olib keladi.
NUTRITSIOLOGIYA
Bizning ovqatlanish dasturlarimiz professional nutritsiologtomonidan ishlab chiqilgan. Ular
to’g’ridan-to’g’ri tavsiyalar emas. Siz ularni ta'lim maqsadlarida ishlatishingiz mumkin. Siz
o'zingizning sog'lig'ingiz uchun javobgarsiz, shuning uchun har qanday OU7 Training ovqatlanish
dasturini boshlashdan oldin har doim shifokor bilan maslahatlashing.
OU7 Training sog'lik, vazn yoki fitnes bo'yicha hech qanday natija yoki yaxshilanishlarni kafolatlay
olmaydi. Iltimos, agar sizda ovqatlanish ratsionidagi, yoki ovqatlanish rejasidagi o'zgarishlar
ta'sir
qiladigan biron bir kasallik bo'lsa yoki kasallikning ehtimoli bo’lsa, ovqatlanish dasturlari yoki
nutritsiologning boshqa tavsiyalaridan foydalanmang.
OU7 Training bizning ilovamizda keltirilgan ovqatlanish ma'lumotlari hamma uchun mos, to'liq va aniq
ekanligiga kafolat bera olmaydi. OU7 Training, ovqatlanish dasturlardan foydalanishning bevosita
yoki
to’gridan-to’g’ri zararli natijasiga javobgar emas.
JAVOBGARLIKDAN BOSH TORTISH
Shunga e'tibor qaratingki, OU7 TRAINING xizmatdan foydalanish jarayonida sizga va sizning
sog'lig'ingizga yetkazilishi mumkin bo'lgan har qanday zarar (jumladan jismoniy va ruhiy holatlar,
zararli dasturiy ta'minot tufayli qurilmangizga yetkazilgan zarar, boshqa foydalanuvchilar yoki
uchinchi
shaxslarning harakatlari tufayli yuzaga kelgan holatlar) uchun javobgar emas. Biz OU7 TRAINING
ilovasi
faoliyatini istalgan payt to'xtatib qo'yishimiz mumkin. Siz OU7 TRAINING ilovasidan o'z
ixtiyoringizga
ko'ra foydalanasiz va ilovaning organizmingiz va sog'lig'ingizga yetkazadigan zarari uchun o'zingiz
javobgarsiz. Amaldagi foydalanish qoidalari istalgan payt o'zgarishi yoki yangilanishi mumkinligini
unutmang va ularni vaqti-vaqti bilan tekshirib turing.
ALOQA
Savol va takliflar bo'yicha
info@ou7.uz manziliga murojaat qiling.